Was ist ILP?

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Die Integrierte Lösungsorientierte Psychologie ist ein Coaching-Verfahren auf dem heutigen Stand psychologischen Wissens und Könnens. 

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Das ILP-Verfahren hat sich im Coaching, bei psychosozialen & pädagogischen Herausforderungen bewährt, wie auch im Umgang mit sich selbst und anderen.

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Wir arbeiten in der ILP mit folgenden drei Methoden: Die Lösungsorientierte Methode, die systemisch-energetische Methode, sowie die neurolinguistische Programmierung.

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Lösungsorientierte Kurztherapie

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Manchmal sind wir unserem Ziel viel näher, als man denkt, nur die Sicht auf die verschiedenen Möglichkeiten ist verschwommen. In diesem Bereich der ILP-Arbeit schauen wir gemeinsam, welche Fähigkeiten und Ressourcen schon vorhanden sind. Wann ist es uns schon gelungen, unser Ziel zu leben und was hat dazu beigetragen, dass es uns in dieser Situation gelungen ist? Die Sicht wird befreit, damit erkannt werden kann, welche Schritte uns unterstützen würden, das Ziel zu erreichen.

 

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Neurolinguistisches Programmieren -  NLP

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Aus den gemachten Erfahrungen, meistens in der Kindheit, haben sich in uns sogenannte Programmierungen festgesetzt z.B.: ‘’ich muss gehorchen, brav und lieb sein’’, „ich muss es perfekt machen“, „ich muss so und so sein und so denken“. Solche alten Überzeugungen, können unser Verhalten auch noch im Erwachsenenalter beeinflussen und steuern. Diese wirken sich auf unsere Wertvorstellungen, unsere Art zu leben und auf die Sicht uns und unserem Umfeld gegenüber. Gewisse Überzeugungen können förderlich, aber auch hinderlich für unser Leben sein. Die NLP ist eine wirksame Methode, die solche Programmierungen erkennen lässt und hilft diese aufzulösen, damit wir frei von altem ‘Ballast’ ein selbstbestimmtes, erfülltes und glückliches Leben führen können. 

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Systemisch-Energetische Kurztherapie

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Zwischenmenschliche Beziehungen sind bestimmt durch das Zusammenspiel von Wechselwirkungen und Energien. Nichts geschieht willkürlich oder unwillkürlich. Wir und unsere Mitmenschen sind die Akteure im Spiel des Lebens. Im Leid, wie in der Freude, ist ganz viel Energie verborgen. Diese Methode regt die kraftvolle Energie in uns an. Hier geht es darum, die für uns als belastend empfundene Energie in eine positive und unterstützende Energie umzuwandeln, sozusagen zu recyceln. Seien Sie gespannt, welche Kräfte in Ihnen wirken und wie diese zu Ihrem Wohl eingesetzt werden können. 

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‘’Denke nicht nur mit deinem Kopf, denke mit deinem ganzen Körper’’

- Eckhart Tolle