Einzeltherapie & Beratung

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Die Arbeit mit dem Ich
1 Std. / CHF 120

Sich selbst zu (er)kennen ist der Schlüssel zum Glück! Aber wie erkennt man sich selbst? Viele Mechanismen in uns passieren unwillkürlich. Unser Leben und die gemachten Erfahrungen, sei es in alltäglichen Situationen oder mit Menschen privat oder in der Berufswelt, haben in uns Spuren hinterlassen. Wie auf einer Festplatte, sind diese, ob negative oder positive, gespeichert. Durch diese Festplatte betrachten wir nun die Welt, bewerten Situationen, begegnen wir unserem Gegenüber und reagieren stets wie es uns die Vergangenheit beigebracht hat. Aber wie können wir Festgesetztes, das uns blockiert, wieder auflösen? - Durch die Arbeit mit dem eigenen Ich. Bei dieser Arbeit geht es darum, sich selbst auf die Spur zu kommen. In der Auseinandersetzung mit sich selbst werden neue Erkenntnisse über die eigenen innerlichen Mechanismen sichtlich gemacht. Förderliche Muster werden erkannt und gefestigt, hinderliche werden freigesetzt und verabschiedet. Erkenne dich selbst, werde der oder die Konstrukteur*in deines eigenen Glücks, deines innerlichen Wohlbefinden, deiner Gelassenheit gegenüber dir und den Anforderungen des Lebens.

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